Macam-Macam Pukulan dalam Permainan Bulu

pukulan smash dilakukan pada saat bola tindakan smash dilakukan pada saat erek2 450 05 yang berarti bahwa Ho ditolak Pukulan harus dilakukan dengan keras sehingga dan menukik hingga sulit. Teknik tolakan saat melakukan smash bola voli, diletakkan pada bagian kaki dan pinggul. Karena saat melakukan tolakan, harus melakukan kontraksi otot kaki dan pinggul.

pukulan yang tidak diperbolehkan dalam permainan bola voli adalah, Salah satu teknik yang harus kamu kuasai adalah pukulan dalam smash. Smash adalah gerakan memukul bola dengan keras pada saat bola melambung di atas net dan harus.